Comme parent d’un enfant qui présente des défis liés à l'apprentissage (trouble développemental de la coordination, trouble développemental du langage, dyslexie, dysorthographie et dyscalculie) et/ou un trouble du déficit de l’attention, vous passez souvent en dernier pour répondre à ses besoins et l’aider à s’épanouir en premier.

Ainsi, quatre ateliers vous sont proposés pour penser à vous :

Semaine 1 : La réalité des parents qui sont proches aidants et des ressources pour vous aider

Semaine 2 : Pensez à soi en premier, c’est important de ne pas s’oublier !

Semaine 3 : Ciblez des activités qui vous donnent des maux de tête et voir comment les adapter/modifier

Semaine 4 : L’importance de faire des activités significatives pour soi

Animation : Karine Dontigny, conseillère pédagogique, et Valérie Kempa, ergothérapeute